勒布朗悠闲日常曝光：打高尔夫后冰浴恢复状态
时间：2026-01-18 03:13:06浏览：429
在紧张的赛季中,球员应用休息日调整形状十分重要。打高尔夫球有助于抓紧心境,而冰浴则是职业运发动常用的恢复手腕,能有效缓解肌肉疲劳。詹姆斯经过这样的方式坚持身体与肉体的良好形状。
本赛季湖人队赛程密集,球员的安康管理成为重要环节。如何平衡训练、竞赛与休息,是每支职业球队都需求面对的课题。詹姆斯作为老将,在身体维护与形状调整方面,为年轻球员提供了良好示范。
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