大将军直言锡安需每年减15磅，糖果店成难关
时间：2025-09-28 16:13:04浏览：344
这位前NBA球星坦言,大少数球员进入联盟时都缺乏自律。他分享了自己的阅历,前两年之所以能坚持自律,并非由于意志力过人,而是事先经济条件有限。正是这种处境迫使他专注于健身房训练,经过继续努力不时提升自己。
关于职业运发动而言,体重管理不只关乎场上表现,更影响着职业生涯长度。合理的体重能降低受伤风险,提升运动表现,延伸职业寿命。阿里纳斯的建议看似复杂,却包括着深入的职业智慧。
最新数据显示,锡安的体重管理已初见成效。据报道,他的体重已从上赛季的129公斤降至120公斤。这是一个积极的信号,标明锡安正在仔细看待职业生涯的可继续开展。
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